体系維持 体型維持の習慣2024.05.27こんにちは、SUNUです。 「痩せたいけど面倒なことは苦手…」 「きつい運動は苦手…」 「体型維持にはお金がかかるんでしょ…?」 という方は多いのではないでしょうか。 実際、私も面倒くさがりの正確なので、きっちりと管理し...