毎朝、朝食作りなどの家事をこなして保育園に送り届けて出社。 仕事を終えて大急ぎで保育園にお迎えに行き、帰宅後は夕食作りにお風呂に寝かしつけ。 そのすべてを一人でこなしているワーママのあなた、毎日本当にお疲れさまです…！ ...

朝は朝食や子どもの準備、仕事が終われば夕食作りにお風呂に寝かしつけ…。 30代ワーママの毎日はまるでノンストップのマラソンのようですよね。 「時間が足りない」 「家が片づかない」 「朝の準備はいつもバタバタ…」 こう感じ...

在宅勤務中心の30代ワーママの中には「気づいたら体型が変わってきた…」と感じる方も多いのではないでしょうか。 私も、バタバタ動き回っていた育休が終わり、在宅勤務中心の仕事に復帰した途端に体重が増えてしました…。 仕事中は...

こんにちは、30代ワーママのmafuです！ 仕事に育児、家事と日々忙しい30代ワーママにとって、スーパーに立ち寄る時間も惜しいですよね…。 でも、家族の食事のために買い物は必ずしなければなりません。 だからこそ買い物は少...

30代のワーママにとって仕事の日は時間との戦いです。 仕事に家事、育児と、どれも手を抜けない中で「どうやって効率よく動くか」は永遠のテーマですよね…。 ここ最近では在宅勤務やハイブリッド勤務などの働き方が増え、仕事の効率...

こんにちは、30代ワーママのmafuです！ ワーママの朝はまさに戦争ですよね。 私は家族の朝食用意、子どもの着替え、保育園の準備、自分の支度…と、息つく暇もなく毎日朝からヘトヘトです…。 そんな中でも「子どものためにもち...

こんにちは、30代ワーママのmafuです！ 育児と仕事を両立しながら在宅ワークをしていると、気づけば家事が山積み…ということはありませんか？ 私は、在宅ワークの日に仕事に集中し過ぎて気付けば子どもたちのお迎え時間、という...

自宅保育×在宅ワークの両立スタイルに、日々奮闘している30代ワーママも多いのではないでしょうか。 保育園に行き始めるとよく熱を出して自宅保育を余儀なくされるものの、在宅ワークもしなければならない状況は辛いですよね。 私も...

30代ワーママのあなた、毎日仕事に育児、家事と本当にお疲れさまです。 限られた時間のなかで、家族の健康を考えたごはんを作るのは至難の業ですよね。 「もっと夕食準備がラクにならないかな…」 「子どもがぐずぐずで夕食準備が本...

毎日、仕事に家事に育児に…と忙しい30代のワーママ。 そんなワーママにとって夕食を作るのは1日でもっとも大変な時間帯ではないでしょうか？ 「帰宅してからは子どもがぐずぐずで料理が本当に大変」 「仕事で疲れてヘトヘト…」 ...