毎日忙しい30代ワーママのあなた、このようなお悩みはないですか？
私も、第一子出産前後は住宅ローンをすでに払い始めており、将来の資金準備がとても不安でした…。
そんなお悩みを抱える30代ワーママにこそ、おすすめなのが「高配当株投資」です。
今回は、投資初心者の30代ワーママ向けに、高配当株の基本や2025年最新版のおすすめ銘柄をご紹介しますよ！
この記事が、毎日頑張るワーママのあなたのお役に立てればうれしいです♪
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高配当株とは？投資の基本
高配当株とは、株を持っていると定期的に配当金がもらえる企業の株のことです。
一般的に配当利回りが3〜5％以上あると「高配当株」とされていますよ。
▼高配当株や配当利回りについてはこちらの記事で詳しくご説明しているのでぜひチェックしてくださいね！
日々忙しくて時間がない30代ワーママにとって、株を持っておくだけでお金がもらえる仕組みはとてもありがたいですよね！
さらに、10年以上長く持っていれば資産形成にもなるので、「貯金だけでは不安」と感じているあなたにぴったりですよ♪
▼こちらの書籍は高配当株の基礎から失敗のない銘柄選びまでわかりやすくご紹介されているのでおすすめですよ！
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高配当株投資のメリット・デメリット
高配当株投資にはたくさんのメリットだけでなくデメリットもあります。
事前に確認しておきましょう！
高配当株のメリット
・定期的に配当金がもらえる：株を保有しているだけで年に1〜2回配当金がもらえます。
・長期保有で資産形成が可能：長期間持ち続けることで、株価の値上がりと配当金の両方が期待できます。
・株主優待が一緒に受けられることも：お米や日用品、割引券など、家計に嬉しいプレゼントがもらえる銘柄もあります。
配当金に株価の値上がり益、株主優待だなんて、とっても魅力的ですね…！
高配当株のデメリット
・株価が下がるリスクがある：配当金が高くても、株価が大きく下がれば全体で損になる可能性があります。
・減配リスクがある：企業の業績が悪化すると、配当金が減ったりゼロになったりする可能性もあります。
企業が株主に支払う配当金の金額を以前より減らすこと。
このように、メリットだけでなくデメリットも理解したうえで高配当株投資を始めるのが大切ですよ！
忙しいママでもOK！高配当株の選び方3つのポイント
忙しい30代ワーママが高配当株を選ぶときにチェックすべきポイントを3つご紹介します。
① 配当利回りは3〜5%の企業を選ぶ
配当利回りが3〜5%の企業の株を選びましょう。
配当利回りが5%以上の企業はだめなの？
利回りが極端に高い企業は業績が不安定なことが多いので気を付けてください！
配当利回りは証券会社のアプリで確認するのが簡単でおすすめですよ♪
② 業績が安定しているかをチェック
売上や利益が過去5年間安定して伸びている企業は、配当金も安定して支払われる傾向にあります。
企業のホームページにあるIR情報や四季報、証券会社のアプリで簡単に確認できるので、購入前に一度チェックしておきましょう！
③ 配当性向を確認する
配当性向ってなに？
配当性向とは、企業が利益のうち何％を配当金として株主に支払っているかを示す指標です！
配当性向が50％前後であれば、企業の余力もあり、今後も継続した配当金が期待できますよ♪
【2025年最新版】30代ワーママにおすすめの高配当株5選
ここからは、2025年時点で30代ワーママにおすすめの高配当株を5つご紹介します！
忙しい30代ワーママでも安心して投資できる「安定性」と「実績」を重視して選定しています♪
※株価・利回りは執筆時点での参考情報です。最終的な判断はご自身でお願いいたします。
① 三菱HCキャピタル（8593）
配当利回り：約4.6%
金融・リース業を手がける大手企業。
安定した業績と継続的な配当が魅力。
「長期保有で着実にリターンを得たい」というあなたにぴったりですよ！
② 日本たばこ産業（JT）（2914）
配当利回り：約5.1%
減配リスクが少なく株主優待もあります。
生活必需品関連で景気に左右されにくい点も安心ですよ♪
③ オリックス（8591）
配当利回り：約4.2%
金融やリースなどさまざまな事業を展開するオリックスは、安定感と成長性がある企業です。
株主優待（カタログギフト）もとても人気があります！
④ キヤノン（7751）
配当利回り：約4.3%
老舗の電機メーカーとして長年安定した配当を継続しています。
業績も回復傾向にあり、今後の成長にも期待が持てますよ！
⑤ 住友商事（8053）
配当利回り：約4.5%
総合商社として幅広い分野に展開しており、資源系にも強みがあります。
今後の成長性と配当のバランスがとてもよい企業ですよ！
高配当株を始めるときの注意点
高配当株を始める前に、3つの注意点を確認しておきましょう。
・家計に無理のない範囲で始める：生活費を確保したうえで無理のない金額からスタートしましょう。
・分散して投資する：1社の株だけをたくさん買うとリスクが大きいので、少額ずつ複数社に分けて投資しましょう。
・NISAを活用する：NISAなら配当金や売却益が非課税になりますよ！
私はNISAを活用し、いろいろな業種の10社の株を5万円ずつ購入しました♪
はじめにリスクをできる限り減らし、NISAでお得に運用するのが良いですよ！
▼こちらの記事でつみたてNISAについて詳しく解説しているのでぜひご覧ください！
よくある質問Q&A
Q. 育休中でも投資はできる？
A. 収入が減るので無理は禁物ですが、投資する金額を少なくして継続するのは良いと思います！
Q. 家計簿と投資、両立できる？
A. 「マネーフォワードME」などの無料の家計簿アプリと連携できる証券口座を使えば、一元管理ができますよ！
▼こちらの記事で育休中のお金の管理についてお話しているのでチェックしてみてくださいね！
まとめ
高配当株投資は、時間も手間もかけられない30代ワーママにおすすめの資産形成方法です。
定期的に入る配当金は、日々の家計の支えにもなり、将来への安心にもつながりますよ！
今回ご紹介したおすすめの高配当株などが、毎日頑張るワーママのあなたのお役に立てればうれしいです♪
「教育費に住宅ローンに老後資金…この先のお金をどうやって用意したらいいの？」
「投資は資産運用にいいと聞くけど、難しそうだし時間もない…」