「SNSに疲れた…」30代ワーママのためのゆるデジタルデトックス入門
「気付けばSNSばかり見ている」 「キラキラしたママの投稿を見て落ち込む…」 「他のママの状況をうらやましく思う」 そんな「SNS疲れ」に悩む30代ワーママは少なくありません。 私は子どもが小さいので隙間時間にスマホを見...
「気付けばSNSばかり見ている」 「キラキラしたママの投稿を見て落ち込む…」 「他のママの状況をうらやましく思う」 そんな「SNS疲れ」に悩む30代ワーママは少なくありません。 私は子どもが小さいので隙間時間にスマホを見...
「私の働き方、このままでいいのかな…?」 仕事に家事、育児と目まぐるしい日々の中で、ふと「転職」の二文字が頭をよぎるワーママの方も多いのではないでしょうか。 しかし、「そんな時間どこにもない!」と壁にぶつかってしまう30...
30代のワーママにとって「転職」は大きな決断です。 育児と仕事を両立するだけでも大変なのに、さらに転職活動をするのは簡単なことではありませんよね。 でも、「今の働き方を変えたい」と感じているなら、あなたのキャリアをしっか...
毎朝、朝食作りなどの家事をこなして保育園に送り届けて出社。 仕事を終えて大急ぎで保育園にお迎えに行き、帰宅後は夕食作りにお風呂に寝かしつけ。 そのすべてを一人でこなしているワーママのあなた、毎日本当にお疲れさまです…! ...
朝は朝食や子どもの準備、仕事が終われば夕食作りにお風呂に寝かしつけ…。 30代ワーママの毎日はまるでノンストップのマラソンのようですよね。 「時間が足りない」 「家が片づかない」 「朝の準備はいつもバタバタ…」 こう感じ...
在宅勤務中心の30代ワーママの中には「気づいたら体型が変わってきた…」と感じる方も多いのではないでしょうか。 私も、バタバタ動き回っていた育休が終わり、在宅勤務中心の仕事に復帰した途端に体重が増えてしました…。 仕事中は...
こんにちは、30代ワーママのmafuです! 仕事に育児、家事と日々忙しい30代ワーママにとって、スーパーに立ち寄る時間も惜しいですよね…。 でも、家族の食事のために買い物は必ずしなければなりません。 だからこそ買い物は少...
30代のワーママにとって仕事の日は時間との戦いです。 仕事に家事、育児と、どれも手を抜けない中で「どうやって効率よく動くか」は永遠のテーマですよね…。 ここ最近では在宅勤務やハイブリッド勤務などの働き方が増え、仕事の効率...
こんにちは、30代ワーママのmafuです! ワーママの朝はまさに戦争ですよね。 私は家族の朝食用意、子どもの着替え、保育園の準備、自分の支度…と、息つく暇もなく毎日朝からヘトヘトです…。 そんな中でも「子どものためにもち...
こんにちは、30代ワーママのmafuです! 育児と仕事を両立しながら在宅ワークをしていると、気づけば家事が山積み…ということはありませんか? 私は、在宅ワークの日に仕事に集中し過ぎて気付けば子どもたちのお迎え時間、という...