30代ワーママのあなた、毎日仕事に育児、家事と本当にお疲れさまです。 限られた時間のなかで、家族の健康を考えたごはんを作るのは至難の業ですよね。 「もっと夕食準備がラクにならないかな…」 「子どもがぐずぐずで夕食準備が本...

毎日、仕事に家事に育児に…と忙しい30代のワーママ。 そんなワーママにとって夕食を作るのは1日でもっとも大変な時間帯ではないでしょうか？ 「帰宅してからは子どもがぐずぐずで料理が本当に大変」 「仕事で疲れてヘトヘト…」 ...

産休・育休を終えて、いざ仕事復帰をしたママのあなた。 「毎日、朝から晩までバタバタ…」 「子どもにきつくあたってしまって自己嫌悪…」 私自身、20代で第一子、30代で第二子を出産し、それぞれ１年半ほどの産休・育休を経てフ...

仕事、育児、家事…やることが山積みの30代ワーママ。特に朝の時間は、身支度に朝食づくりと、1分1秒が勝負ですよね。「もっと時間に余裕があれば…」と思う日も多いはず。 我が家は4歳と１歳の２人の子どもが５時台に目覚めるので...

30代ワーママのあなた、「毎日が時間との戦い」と感じていませんか？ 30代のワーママは、仕事に家庭に育児にと、あらゆる場面でマルチタスクを求められる存在です。 でも完璧にこなすのは正直無理ですよね…。 私自身もフルタイム...