30代のワーママのあなた、毎日暑い中で「体が重い」「食欲がない」「疲れが取れない」とお悩みではありませんか？ 私も子どももこのところ食欲がなくてアイスばかり食べています…。 それはもしかすると夏バテかもしれませんよ。 と...

猛暑が当たり前になってきた近年の夏、子どもが小さい30代ワーママにとって熱中症対策は欠かせませんよね…。 保育園の送り迎えや在宅勤務中など、日々の暮らしの中に熱中症のリスクは潜んでいます。 とはいえ、忙しい30代ワーママ...