30代ワーママのあなた、夏休みや休日に子どもとどう過ごそうかお悩みではないですか？
特に、雨が続く梅雨や暑さが厳しい夏は小さな子どもと外に出るのも大変ですよね…。
さらに、在宅での仕事や家事の合間にワンオペで子どものお世話をしなければならないことも多く、ストレスを感じるワーママも多いはずです。
そんな夏の30代ワーママを助けてくれるのが、家でできる遊びです！
そこで今回は、準備が少なく、子どもが夢中になる夏の家遊びアイデアをご紹介しますよ！
この記事が、毎日頑張るワーママのお役に立てればうれしいです♪
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夏の家遊びはなぜワーママの助けになる？
夏の家遊びがワーママの助けになる理由は手軽さと安全性です。
まず、外出や移動の手間がなく、思い立ったらその場でできるのがうれしいポイントです！
また、エアコンの効いた室内なら熱中症のリスクが減らせるので安心ですよね。
さらに、子どもが夢中になって一人で遊んでくれれば、その間に家事や仕事ができるのもメリットですよ♪
家遊びは、時間も体力もないワーママの夏を支える救世主なのです。
準備いらず！すぐにできる家遊びアイデア5選
ここでは、準備なしでもすぐできる家遊びを5つご紹介しますよ！
おうち縁日ごっこ
お菓子釣りやスーパーボールすくい、水風船などの縁日ごっこは、お祭り気分になれるので子どもが大喜びします。
100均ショップで材料を買えばコストを抑えられますよ♪
段ボールハウスづくり
不要な段ボールで子どもと一緒に秘密基地やおうちを作るのもおすすめ。
色紙やシールを貼ったり、好きな絵を描いたりすると、子どもの創造力も磨かれますよ！
完成したあともおうちごっこやお店ごっこができるので飽きないのもうれしいポイントです♪
水遊びバケツプール
ベランダやお風呂場でも小さなプール遊びが楽しめます。
大きなバケツやタライに水を張り、じょうろや水鉄砲などで水をかけるだけでも子どもは大はしゃぎです！
お風呂場だと準備不要で天候に左右されないので手軽でおすすめですよ♪
おうちキャンプ
小さなテントやシーツを使って部屋の中にキャンプスペースを作るだけで子どものテンションは爆上がり。
中でおやつを食べたり、ごっこ遊びをしたりと、普通の遊びでも非日常感が加わって特別な体験になりますよ♪
おうちスタンプラリー
家の中のいろいろなところにスタンプや手紙を隠して、子どもが探検するおうちスタンプラリーもおすすめ。
準備はスタンプと問題などを書いた紙だけでOKです。
全部探し出したご褒美におやつやシールを用意すればさらにやる気がUPすること間違いなしですよ♪
親も紙に問題を書いたり隠したりするのを楽しめそうですね！
親の手が離せないときにおすすめ！ひとりで遊べるアイデア
在宅での仕事で手が離せないときは、子どもが一人で集中できる遊びを用意しておくと安心です。
たとえば、アクアビーズやレゴなど手先を使って作るおもちゃは、子どもが集中してくれやすいのでおすすめですよ。
また、YouTubeのダンス動画や体操動画は、親と一緒でなくても楽しく体を動かして遊べます！
うちの子どもたちは100円ショップに売っているシールブックを渡すと集中して一人で取り組んでくれますよ♪
夏を感じる特別な遊びで思い出作りにも
家でできる遊びに夏ならではの要素を取り入れると、子どもにとって思い出に残る時間になります。
たとえば…
・スイカ割り：新聞紙で作った棒を使えば部屋の中でも安全に楽しめます。
・アイスクリーム作り：混ぜるだけで簡単にでき、食べる楽しみも格別です♪
・夏祭りごっこ：浴衣や甚平を着てかき氷やたこ焼きを食べるだけでもお祭り気分に！
特に凝ったことでなくとも子どもにとっては特別な体験になるんですね！
家遊びがもっと楽しくなる！100均で揃う便利アイテム
家遊びを充実させたいときは、100円ショップを活用するのが賢い方法です。
水風船や水鉄砲、じょうろなどのアイテムはたくさんそろっています。
また、スライムや粘土、パズルは、知育要素もありつつ静かに集中して遊べるので重宝しますよ！
レジャーシートや風鈴なども購入できるので、家の中でもイベント感が演出できます♪
実際に試した30代ワーママたちの声
実際に夏に家遊びを取り入れた30代ワーママたちの声をご紹介します！
「在宅勤務中でも子どもが静かに遊んでくれて本当に助かった」
「暑くて外出が難しい日でも部屋の中で夏を楽しめた」
「準備が少なくて親の負担が少ないのが良かった」
「毎年おうち縁日をするのが我が家の夏の恒例行事になりました！」
毎年恒例の行事になるほどお子さんが気に入ったんですね！我が家でもやってみたいです！
まとめ
暑い夏の家遊びは、時間も体力も限られた30代ワーママの救世主です。
準備もほぼなしで手軽に夏を感じられるので、家族みんながうれしいですよ！
今回ご紹介した夏の家遊びアイデアなどが、毎日頑張るワーママのお役に立てればうれしいです♪
お祭りのような音楽を流せばより雰囲気を出せるので大人も楽しめます！