30代ワーママのあなた、家族の朝食を用意して、子どもを着替えさせて、保育園に送り出して、と毎朝身支度にかける時間はほとんどありませんよね。
そんな中でも、「メイクはきれいにしておきたい」「夕方まで崩れにくいメイクをしたい」と感じるのが30代の本音。
特に夏は汗や皮脂でベタつきやすい一方で、冷房や紫外線で肌の乾燥も進む悩ましい季節ですよね…。
そこで今回は、忙しい30代ワーママが取り入れやすい、保湿とUV対策ができる時短スキンケアアイテムを5つご紹介しますよ！
この記事が、毎日頑張るワーママのお役に立てればうれしいです♪
▼こちらの記事もおすすめ！
ワーママの夏スキンケアに求める5つの条件とは？
まずは、時短スキンケアアイテムを選ぶうえで、30代ワーママがチェックすべきポイントは5つです。
私は乾燥肌かつ敏感肌なので保湿と肌へのやさしさは欠かせない条件です…！
今回はこれらのポイントをおさえたおすすめアイテムをご紹介するのでぜひチェックしてくださいね♪
▼こちらの記事では時短メイクアイテムをご紹介しているのであわせてチェックしてくださいね♪
タイプ別に見る！時短スキンケアアイテムの特徴
ここでは、時短スキンケアアイテムのタイプと特徴をご紹介します！
・オールインワンジェル：化粧水・乳液・美容液・クリームが1本にまとまっているので洗顔後にこれだけで完了できます♪
・UV機能付きのトーンアップクリーム：保湿や日焼け止め効果に加え、肌を明るく見せてくれるので、時短効果抜群ですよ！
・スプレータイプのミスト化粧水：外出先での保湿やクールダウンに使えます。時間がない朝でも吹きかけるだけでうるおう優れもの。
・ジェル状の日中用美容液：ベタつかず軽い使い心地ながら、美容成分をしっかり届けてくれるのがうれしいですよ♪
・フェイスマスクやパック：貼り付けて別の家事や身支度ができるので時短になります！
私は夏だけでなく年中オールインワンジェルとトーンアップクリームを一緒に使って超時短になっていますよ♪
30代ワーママが手放せない！夏の時短スキンケアアイテム5選
それでは、実際に30代ワーママが「これは手放せない！」と評価するスキンケアアイテムを5つご紹介します！
1. 【ナチュリエ】ハトムギ保湿ジェル
ベタつかずみずみずしいテクスチャーが特徴のプチプラ王道アイテム。
顔だけでなく身体にも使えて、大容量なので家族みんなでシェアできるのもうれしいポイントですよ！
夏は冷蔵庫で冷やして使うとひんやり感が気持ちよく、リフレッシュにもなるのでおすすめですよ♪
ただしUV効果はないため、日焼け止めは別途必要です。
ポチップ
2. 【ラ ロッシュ ポゼ】UVイデア XL プロテクショントーンアップ
敏感肌にやさしく、トーンアップ効果のあるUV下地です。
値段は少し高いものの、紫外線防御力も高く、保湿効果とUVカット効果のどちらもあるのがうれしいですよ！
私も毎日この商品を使っていますが、軽めで伸びが良いテクスチャーで乾燥しにくいのがお気に入りポイントです♪
ポチップ
3. 【アクアレーベル】スペシャルジェルクリーム（オールインワン）
オールインワンタイプのジェルクリーム。
美白成分やエイジングケア効果が期待できる成分配合で、乾燥小じわが気になる30代ワーママのあなたにもおすすめです♪
やや濃厚な使用感なので夏の朝には少し重く感じることもありますが、乾燥が気になるあなたは夜ぬると朝までしっとりうるおうのがうれしいですよ！
ポチップ
4. 【ニベアUV】ディープ プロテクト＆ケア ジェル
SPF50+・PA++++という高いUVカット効果に加えて、美容液成分も配合された日焼け止めジェルです。
塗ったあとの肌はしっとりするのにべたつかない良いとこどりのテクスチャーがうれしいですよ♪
また、ドラッグストアでお手軽価格でに手に入るのもありがたいポイントです！
ただし、においがきついと感じることもあるので事前に試してみるのが良いでしょう。
ポチップ
5. 【クオリティファースト】オールインワンシートマスク モイストEX
時短にぴったりのシートマスクタイプ。
洗顔後に貼れば、その間に朝食準備や子どもの着替えなど他のことができるので、ワーママにはありがたいですよ！
1枚で保湿・ハリ・引き締めのケアができ、肌がふっくら整います♪
一方で、シートを広げるのが手間に感じるワーママのあなたにはやや不向きかもしれません。
ポチップ
一目瞭然！ワーママ向け時短スキンケアアイテムの比較表
前章でご紹介した5つの時短スキンケアアイテムの比較表は以下のとおりです。
| 商品名 | 保湿力 | UV対策 | 時短度 | プチプラ度 | 朝の使いやすさ |
|---|---|---|---|---|---|
| ハトムギ保湿ジェル | ◎ | × | ○ | ◎ | ◎ |
| ラ ロッシュ ポゼ | ○ | ◎ | ◎ | △ | ◎ |
| アクアレーベル | ◎ | × | ○ | ○ | ○ |
| ニベアUV | ○ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| クオリティファースト | ◎ | × | ◎ | ○ | ○ |
あなたの肌悩みやスキンケアの優先順位に応じて選ぶのがおすすめですよ！
いくつか組み合わせてそれぞれの良いところを活かすのも良いですね♪
私は乾燥と肌へのやさしさが気になるので、ハトムギ保湿ジェルとラロッシュポゼを使ってみたいです！
スキンケアを習慣化するためのコツ
忙し30代ワーママが朝のスキンケアを無理なく続けるにはルーティン化がポイントです。
毎朝の行動の中にスキンケアとメイクのパターンを入れて固定すると体が自然に動くので時短につながりますよ！
また、週末だけ朝や夜に丁寧なスキンケアタイムを取って肌の調子を整えるのも、平日朝のスキンケアの時短につながります。
頑張りすぎずいかにラクに毎日やるかが長く続けるためのコツですよ！
まとめ
毎朝忙しい30代ワーママのスキンケアをラクにしてくれるのが保湿＋UV対策の時短スキンケアアイテムです。
忙しくても1つでいろんな役割があるアイテムを選べば時短で効果も得られますよ！
今回ご紹介した時短スキンケアアイテムなどが、毎日頑張るワーママのお役に立てればうれしいです♪
・できる限り工程が少ない：たくさんのステップがあると、忙しい朝にスキンケアが到底終わりません。オールインワンなどは1つで複数の役割が完了するのでとても便利です！
・UV対策ができる：保育園送迎や出勤など紫外線を浴びる機会が多いため、UVカット機能は必須です。
・塗った直後もベタつかずすぐにメイクできる：ベタベタの肌にファンデを塗ると化粧ノリが悪く崩れやすくなりますよ。
・持ちが良い：1本でうるおいが長時間続くかどうかは大切な要素です。
・安心して使える成分：忙しくても安心して使える品質でないとスキンケアの意味がありませんよね。