貯金ゼロでも大丈夫？30代ワーママが老後2000万円を目指す現実的ステップ

「老後に2000万円必要」って正直ピンとこない…

そんなお金どうやって作ればいいの？

このようにお悩みの30代ワーママは多いのではないでしょうか。

特に日々忙しい30代ワーママは、遠い未来の老後資金準備について考える余裕もないですよね…。

しかし、今から少しずつ備えることが未来の安心のための一番の近道なのです。

今回は、30代ワーママ向けに、貯金ゼロからでも老後2000万円を目指せる3ステップや制度などをわかりやすくご紹介します！

この記事が毎日頑張るワーママのあなたのお役に立てばうれしいです♪

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2025.06.02

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老後に2000万円が必要って本当？

「老後に2000万円が必要」と話題になったのは、2019年に金融庁が発表した報告書がきっかけでした。

夫婦2人の年金暮らしでは毎月約5万円の赤字が出るので、それが30年間続くと約2000万円不足する、という試算が書かれていたのです。

2000万円なんて、いまほとんど貯金がない我が家には無理な気しかしません…。

とはいえ、この数字はすべての人に当てはまるわけではありませんよね。

家族の人数や家を持ってるか、仕事内容などによって老後に必要な金額は大きく変わります。

つまり、「老後に2000万円が必要」はあくまで一例で、あなたの状況に合わせて試算するのが大切なのです！

子どもの教育費や住宅ローン…そこに老後資金準備も加わるとなると、30代ワーママの家計は大変ですよね…。

共働きでも、育休のブランクや時短勤務によって収入が下がることも多く、貯金ゼロという30代ワーママも少なくないはずです。

しかし、今のうちから少しずつ備えていけば、無理なく老後の安心を手に入れられますよ！

それでは、貯金ゼロからでも老後2000万円を目指すために、30代ワーママが今すぐできる現実的な3つのステップをご紹介します！

まずは、今の家計がどうなっているのかをしっかりと把握しましょう。

マネーフォワードMEなどのスマホの家計管理アプリは、簡単に収支が見れるのでおすすめですよ♪

教育費や住宅ローンなど、将来の大きな支出も洗い出しておけば、今後必要な資金が明確になりますよ！

貯金が苦手でも、毎月自動で積み立てる仕組みがあれば自然とお金が貯まっていきます。

特に「つみたてNISA」や「iDeCo」など、100円から始められる長期積立制度がおすすめですよ♪

「つみたてNISA」は年間40万円までの投資額が非課税に、「iDeCo」は掛け金が全額所得控除の対象になる点が大きなメリットです！

一方で、元本保証はなく、iDeCoは原則60歳まで引き出せないので注意しましょう。

▼こちらの記事で「つみたてNISA」や「iDeCo」についてやさしく解説しているのでぜひご覧ください♪

育児や仕事に忙しい30代ワーママのあなたでも副収入を得る方法はあります。

在宅ワーク（ライティングやハンドメイド販売など）や、フリマアプリでの不用品販売など、隙間時間に手軽にできるものも多いですよ！

私は、家の整理で出てきた不用品をメルカリで販売してちょっとした収入を手にしましたよ♪

また、在宅勤務ができる会社に転職し、無理なくフルタイム勤務で収入を増やす選択肢もありますよ。

▼こちらの記事で30代ワーママの転職についてご紹介しているのでぜひチェックしてみて下さいね♪

2025.06.08

ここでは、老後資金対策に役立つ主な制度やサービスを比較してみましょう。

サービス／制度	特徴	メリット	デメリット
つみたてNISA	少額からできる長期投資	非課税枠がある	元本保証なし
iDeCo	自分で作る年金	所得控除で税金を抑えられる	60歳まで原則引き出し不可
個人年金保険	年金のような保険	将来の受取額が固定	利回りが低い
ロボアドバイザー	AIが自動で資産運用	知識不要・手間が少ない	手数料が高い
銀行の積立定期預金	銀行による定期的な積立サービス	元本保証あり	金利がとても低い